愛知県名古屋市中区大須にある整体院　腰痛・肩こり・しびれ・ヘルニア膝・首の痛み・疲労・頭痛・骨盤調整

　　当整体のお客さんの感想

眠れない程の首痛、背中痛がよくなりました。

　●愛知県名古屋市　43歳女性　看護師さん　Aさん　

　●症状　首痛・背中痛・肩こり・不眠

▶【症状は？】　　

首から肩甲骨にかけての痛み

2週間程、背中や肩甲骨の内側が痛くて、眠れない。

睡眠導入剤を飲んでも眠れない。

胃の不快感があり、すぐ気持ち悪くなる。

ついに、気持ちが悪くて仕事を早退してしまった。

疲れている。

▶【なぜ数ある接骨院・整体院の中から、当院を選んでいただけたのでしょうか？】

整形外科に行ったが、薬をもらっただけで良くならずに、

仕事をもう早退できないので、整体院をネットで調べました。

▶【どうなりたいと思い、当院にこられましたか？】

・背中、肩甲骨の痛みがなく眠れるようになりたかった。

▶【Aさんはなぜ痛みがでてしまったのか？】

立ち姿勢が、首が前にでていて、肩が内側に巻いているので、

姿勢が良くなく、首がまっすぐのストレートネックになってしまっていて、

首や背中の一点で頭の重みを支えていて、 その筋肉に負担がかかっていました。

パソコンやスマホをやっていて、ストレートネックになってしまっている方はすごく多いです。

気がついたら、スマホを見る時にすごく首を曲げて下を向いていたことは ありませんか？

首を曲げて下を向けば向くほど、首、肩甲骨周辺の背中に頭の重みが かかり、筋肉がカチカチに固まり、痛くなりやすいです。

▶【どんな風にストレートネックによる首痛、肩こり、背中の痛みがよくなったの？】

・施術により、首の骨にカーブをつけて、首が自然なS字カーブになるように 体にくせずけをしました。

・また通常首こり、肩こり、背中痛の場合は、原因が上半身だと思うので、

そこだけをよくしようとしますが、実は大きな原因は骨盤にあります。

骨盤でしっかり体を支えられないと、首が前にでてしまい、背中が痛くなりますので、

骨盤で座れるようになる体操をお教えしました。

・もちろん肩甲骨を動かすような体操もお教えして、家でもやってもらいました。

・3日後に2回目来院された時には、夜ぐっすり寝れるようになり、 朝起床時に背中の痛みを感じるだけになりました。

・また、気持ち悪くなくなり、仕事も通常通りできるようになりました。

☆一回目の施術前後の姿勢の変化です。

▶【Aさんから、喜びの体験談を頂きました！！】

＞・当院に来られる前の症状、痛み・しびれなどで困っていた状態を教えてください。

肩甲骨周辺の痛みがひどく、胃部不快が常にあり、夜もあまり眠れなかった。

＞現在のからだの状態、来院前と比べてよくなった痛みやしびれや 姿勢や生活習慣など。

またもっと良くしたい症状を教えてください。

肩甲骨を動かす体操により、痛みや胃部不快はほぼ無くなり、 夜もよく眠れるようになりました。

また坐骨を意識して座るようになり、猫背にならず 楽に座ることができるようになりました。

▶【渡辺院長よりメッセージ】

気持ち悪くなるほどの首の痛み、肩こりは本当に辛いので、良くなってよ良かったです。(^▽^)o

日常の中で、立ってやる体操をこまめにやっているそうで、

「 さぁ！体操するぞ！！」と気合を入れて体操するのではなく、 日常で電子レンジでチンするスキマ時間などに体操したりする方が、 習慣になり、体が元気になります。

とっても立ち姿が綺麗になって素晴らしいです。

▶【早く良くなる秘訣は？】

まずは、疲労をとってももらいたいので、 お風呂にゆっくり浸かってください。

夏の暑い時期は、お風呂に浸かって体が熱くなったら、 冷たいシャワーを浴びて、また温かいお風呂に使って、 また冷たいシャワーを浴びて・・・と2〜3回繰り返してください。

そうすると、筋肉・血管が温かいとゆるんで膨張して、冷たいと締まって、 なんどか繰り返すと、より筋肉・血管が緩むようになります。

また、疲労が取れると早く良くなるので、なるべく睡眠７時間を目標にとるようにしてください。

授業に集中できない程の

首痛・肩こりからの頭痛が楽になりました。

　●名古屋市中区　１７歳女性　高校生　

　●症状　頭痛・肩こり・首痛

▶【お悩み】　　

ひどい首の痛みと肩こりから頭痛になり、授業に集中できず、いつも頭が重く困っていました。

▶【施術後の感想】

中学の頃から肩こりがひどくて、首も重くて ずっと悩んでいたのですが、 大須快福堂に来てから、少しずつ 肩も首も軽くなっていき、 最終的には痛みも全然感じなくなってきました。

昔から猫背で姿勢も悪かったのですが、 まわりから『姿勢よくなったねー』 と言われるようになりました。
今まで全然治らなかったから、 ほんとに治るのかなーと 正直思ってたのですが、 本当にスッキリ治って、
本当に良かったです。

女子高生で肩こりとか本当に嫌だったので（笑） 本当に助かりました。

▶【渡辺より施術後の変化についての解説】

Sさんは、姿勢が良くなかったので、平均８キロもある、重い頭を支える為に、起きている間中、過度に肩や首に負担がかかっていました。その為頭痛になっていました。

頭痛は一度痛くなると、ずっとジンジン、ズキズキ、どーんと痛いので、顔をしかめて本当に辛そうだったのが、来院の回数を重ねるごとに、笑顔で来てくれるようになり、とっても嬉しかったです。

初回から すっきり良くなって、 最初の方は体の正しい使い方を覚える為、 短い間で何度か通ってもらい、 全く痛くなくなり、 どんどん日にちを 空けていき、最終的には、 ３週間空けても快適に 過ごせるようになったので、９回通われ、 大須快福堂を卒業していきました

当院では、意識しなくても、自然に楽な良い姿勢になるので、姿勢良くしようとがんばらなくてもいいですので、誰でも良い姿勢になるので安心してくださいね。

激しい頭痛なくなった。

そして、首の皺が薄くなった。

　●名古屋市中区　３０代女性　会社員Mさん

　●症状　頭痛・肩こり・首痛

▶【お悩み】　　

仕事で一日８時間以上パソコンを使っていて、痛み止めが効かない程の激しい頭痛に困っていました。

首痛、肩こりもひどく、しょっちゅう寝違えて、首が動かせない程の首痛にもこまっていました。

▶【施術後の感想】

初回から、首、肩がとても軽くなり驚きました。
3回程通い、毎日のように昼すぎからでていた 酷い頭痛は日常的にあまりでなくなりました。

軽い頭痛はたまーにありますが、そんな時は、自分ですぐに体操して
ひどい頭痛にならないうちに対処できています。

今は、月に一度定期的に、さらに体を良くする為に通っています。

そして、さらに嬉しいことがありました。

▶【さらに嬉しいこととは？】

女性なら絶対気になっている、首のしわ。

『20代の時は、写真をみるといつも顎が出て、 首に皺が寄っているのが気になっていました。
今は20代の頃より皺が薄くなっています。』

▶【渡辺より施術後の変化についての解説】

首の皺を伸ばすために、クリームつけたり、エステいったり、 枕を使わないで寝てみたり・・・・。みんな試行錯誤しています。

私も実は、以前は首が段々にお肉がのっていて、首がむくんでいる感じがして、気になっていました。

しかし、当院で教えている体操をするようになり、首がすっきり長くなりました。

『首の皺も今まで姿勢が悪かったから寄ってしまっていたんですね。

老化ではなく、姿勢が原因だったんですね。今は、スマホでみんな下を向いているから、姿勢が悪く、皺が寄っている人が増えている気がします。』

とMさんはおっしゃっていました。 まさにその通りです。 すばらしい気づきです

『皺を高価クリームやエステで伸ばすより、自分の姿勢を伸ばそう！！』

だって、いくら皺をエステや高価なクリームで伸ばしても、伸ばしたそばから、頭の重みが首にかかってしまったら、すぐに、首に皺が寄ってきてしまいます。

そんなの悲しいですよね。

だから、私は、姿勢をよくする事が根本的に皺を伸ばす道だと思うのです。

Mさん、こんなにかっこいい、綺麗な姿勢です。
特にお尻、プリンと上がってかっこいいです。

薬が効かないほどの頭痛・首の皺を伸ばしたい方はご連絡ください。

中学の時から10年悩んでいた頭痛

がほとんどなくなりました。

　●愛知県知多市　20代女性　Rさん　　

　●症状　側弯症からくる頭痛・肩こり・背骨の歪み・ウエストラインの左右差

▶【施術後の感想】

一年弱の間、大変お世話になりました！

毎週先生のところに通ったおかげで、身体が楽になったのはもちろん、勉強の息抜きにもなって、ここでの時間は私にとって精神安定剤でした。

先生の笑顔に何度も救われました。

中学の頃からずっと悩んでいた頭痛や肩こりは、本当に改善して、家族も驚いています。

これからまた勉強漬けの毎日になると思いますが、体操のおかげでやっていけそうです！

これからもできる限り通おうと思っているので、今後ともどうぞよろしくお願いします。＾＾

▶【渡辺より施術後の変化についての解説】

Rさんは、勉強をしているとお昼ぐらいから、側弯症の歪みによる、肩こり・頭痛になり、勉強に集中できなくなり、困っていました。

肩こり・頭痛は、数回であまり感じなくなり、勉強の合間に体操をすると、少し痛くなってきても、楽になるようになったそうです。

また、１年弱通うことで、背中の歪みがどんどんとれていき、背中の肩甲骨が右側だけ、出っ張ってしまっているのも、ほとんどわからなくなり、前から見たとき、ウエストの左右差があったのですが、それもほとんどわからなったと喜ばれていました。

　　こんにちは、整体 大須快福堂の渡辺です！

渡 辺 裕 子  （わたなべ　ゆうこ）

 

1981年愛知県名古屋市生まれ。
22歳の時、夢だった海外に住むことを実現させる為、ニュージランドで働きながら1年間、滞在しました。
実際住んでみると、新しい経験で楽しかった反面、言葉や文化の壁があり困った時は、沢山の人に助けられました。

そんな中、ホームステイさせてもらっていた香港人の女性が腰痛で困っていたので、素人ながらマッサージをしてあげて気持ちがいいと、とても喜ばれ「人の痛みをとって、喜んでもらえる仕事がしたい」と思い、ニュージランドで助けてくれた日本人のように人々に役に立ちたいと決めました。

その後、日本で本格的に整体法を勉強して、2007年整体院を開業しました。
様々な整体、姿勢・自律神経・体操法の研究などを行いながら、13年間で4万9000回以上の施術を行う傍ら、整体学校の名古屋校校長として、200名の整体師の技術指導も行いました。

さらに、20年間のヨガの経験から、整体のように外から体を整えるだけではなく、自分自身で体を整える方法もお伝えしています。

当院は『整体で外から体を整え、体操で内から体を整える、根本的に痛みを取る整体院』です。
整体と体操であなたの回復をサポートします。

 

 

　　当院の5つのメリット

メリット

1

 

名古屋で唯一！「脱力整体」でその場で痛みを和らげ、

 

「ヨガ体操」で再発させない体作りも同時にする。

● 脱力整体とは・・・

痛みの原因となっている固くなっている筋肉を緩めることで関節の可動域を増やし、骨格を正しい位置に調整する全く痛くない整体です。

これにより、あなたは体が軽くなり、脱力できるようになり、その場で痛みが和らぎます。

 

●脱力できるとどんな効果があるの？

痛みがある時は、痛いところをかばって、なるべくそこを動かさないようにしたいので、「ギュー」と力が入っています。

慢性的に痛みのある方は、 無意識に過剰な力が入っています。

そうすると筋肉が固まり、血流が悪くなります。

そこで、脱力できるようになると、筋肉が柔らかくなり、血流がよくなります。

その結果、体が軽くなり、痛みが和らぎます。

 

●ヨガ体操とは・・・    

誰にでもできるとても簡単な体操で、筋肉・関節の柔軟性・血行改善を高め、骨格を整えます。

体操をしながら、より体の動きをよくする為に整体をします。
家でも体操することで、あなたは、家に帰ってからも自分で自分のカラダを脱力し、骨格調整することができるようになります。また、体操を続けていくうちに 痛みが早くよくなり、再発させない体作りも同時にできるようになります。

 

●両方行うことで・・・

脱力整体でその場で痛みが和らぎ、ヨガ体操で家に帰ってからも、自分自身で脱力させ、良くする事ができるので、早期に痛みが改善します。またヨガ体操を続けていくことで、体が歪まなくなり、一部の筋肉に負担がかからなくなるので、痛みが再発しない体作りができます。

 

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●あなたの得られるもの・・・

 

脱力して、筋肉が緩み、早期改善に繋がる

 

メリット

2

 

自宅・職場でもできる30秒の簡単体操だから

 

スキマ時間でもできるので、改善が早い

 

● どこでもできるとは・・・

ヨガマットも、何も必要なものはありません。

どんな服でもできます。立って、座ってできるから、広い場所もいりません。

職場のデスクに座ってできます。30秒でできますので、どこででもできます。

 

●たった30秒でできるとは・・・

普段の生活の中で、少し意識したり、体操することで、当院に来られるほどの効果はなくても、その効果に近いものが得られます。

 

●なぜ、改善が早いのか？

例えば、 エレベータに乗っている時に、 信号待ちの間に、寝てテレビみながら、 歩きながらなどのちょっとした待ち時間やスキマ時間に、たった30秒の体操をちょこちょこすることができます。

そんな風にふっと気がついた時に何度もやると良いくせづけができます。

そうすると、姿勢が良くなり、筋肉に負担がかからなくなり、早く改善します。

だから整体院で施術だけしてもらうのと、 当院を比べると、当院はその場で痛みが軽くなり、さらに家に帰られてからの時間を有効に使えますので、当院の方が効果が出やすいのは明らかです。

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●あなたの得られるもの・・・

 

体に良いクセづけをして、家でも痛みが軽くなる。

 

メリット

3

 

正しい姿勢がわかり、その姿勢を維持できるように

 

なるので、根本的に改善し、再発しない。

 

● 正しい姿勢とは・・・

姿勢が悪いことはわかっているけど、正しい姿勢は辛い」と思っている方が多いです。

 

でも実は本当の正しい姿勢は、とても楽です。

一般的に言われているように、背筋をピシっと伸ばすことが正しい姿勢ではありません。

 

学校や家庭では、正しい姿勢を教えることができないので、間違った姿勢や猫背の方がとても多いです。

●楽で正しい姿勢とは・・・

 

骨盤を立てる姿勢（タテゴシ）を身につけると、カラダが歪まなくなり、正しい骨格になるので、骨盤でカラダを支える事ができるようになり、背骨の負担がへり、背骨の歪みが良くなっていきます。

 

また腰痛、肩こり、首こり、頭痛などの痛みも良くなります。

 

タテゴシで座ると、体を骨盤で支える為、筋肉をあまり使わずに座れる為、とても楽で、疲れない為、楽に良い姿勢を維持することができるようになります。

 

良い姿勢を維持できるようになると、根本的に良くなり、再発しにくくなります。

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●あなたの得られるもの・・・

 

良い姿勢を維持でき、背骨の歪みがキレイになる。

 

メリット

4

 

頚椎の歪みだけでなく、

 

全身の骨格が自然に整うので、

 

再発しにくい。

 

● 全身の骨格が整うとは・・・

 

頭痛だから頚椎だけの歪みを見るだけでなく、全身の筋骨格を良くすることが大事です。

 

たとえば、脚を良く組む方は、股関節の位置がずれて、骨盤が歪み、 その結果頚椎が歪み、頭痛になります。

 

いつも内股で歩いている方は、股関節が硬くなり、人体最大の血流である、ソケイ部の血流が悪くなり、脳への血流も悪くなり、頭痛になります。

 

いつもほお杖をついて座っていたり、テレビを斜めからみている方は、首の骨、肋骨、肩甲骨が傾いて、片側に頭痛がでる偏頭痛になります。

 

そのように、頭痛になるには、原因があるので、まずそれをやめることが大切です。

 

その上で、全身が柔らかく動くような筋骨格をつくっていくことで、頭痛が軽くなっていきます。

 

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●あなたの得られるもの・・・

 

全身の骨格が整い、根本的に頭痛が良くなる。

 

メリット

5

 

強く・健康に・美しくなる日常の体の使い方を

 

習得できるので、一生役にたつ。

 

●日常の体の使い方 とは・・・

 

日常の動き、例えば歩き方・腰の屈め方・物の運び方・立ち座りの動作の仕方が悪くて体に負担がかかり、痛みがでていたり、歪みが出てしまっている方が多いです。

 

あなたは日常生活をしているだけでも最低3000歩は歩いています。

歩くと体にいいと思っている方が多いですが、歩き方が悪いと余計に体と痛めてしまいます。

 

正しい歩き方をすると、歩くことが体操になります。

 

3000回体操することは難しいですが、3000歩歩くことは、日常生活をしていればできます。

 

当院では、日常生活の動きそのものが、体操になるような日常の体の使い方をお教えしています。

 

それにより、歩いたり、立ち座りしたり、物を運んだり、手を洗うために腰を屈めたりすることが体操になり、体がどんどん良くなっていきます。

 

●強く健康に美しくなるとは？

痛みがとれるだけではなく、日常動作が変わると、正しい骨格・筋肉を使えるようになるため、強くなります。 持久力もついて、疲れにくい健康な体になります。

そして、その結果歪みがなくなり、 おなかが凹み、ウエストがくびれて、ヒップが上がってスタイルが良くなります。

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●あなたの得られるもの・・・

 

強く・健康で・美しい体になる。

 

　　当院の考えられる3つのデメリット

デメリット

1

 

体を根本的に変えていくため、

 

たった1回で歪みが良くなるわけではない

 

●1回で歪みが良くなるわけではない?

 

１回で、歪みがなくなるなんて、逆にあぶなくないですか？
１回で歪みをなくすためには、強い力や一回に長い間、あなたの体に力を加えないといけない。

これは、体にすごく負担がかかって、疲れるので、危ない。

 

● 急激に体を変えると・・・

体には、ホメオスタシス（＝恒常性）といって、内部環境を一定の状態に保ちつづけようといる 傾向があります。

それによって、体温や血液の状態が一定に保たれています。

 

その為、急激に体の筋肉や骨格を変化させると、元に戻そうとする作用も強くなります。

 

１回で体を変えようとしてしまうと、その場で歪みが取れたような気がしても、家に帰るとすぐ戻ってしまうことが多いです。

 

● 自然に良くなるとは・・・

 

当院では、自分の力で自然によくなるような、体の環境を作っています。

その結果、自然治癒力がアップするようにしています。

人間本来の力を伸ばして、自分で治せるようになってもらいたいから、 当院では体操を教えています。

 

また、体操を家でやることで、元の歪みのある状態に戻ろうとする力が働いても、その都度、自分で体を良い状態に変えることができます。

 

１回でよくなるわけではないと書いてありますが、 当院の目的は、「将来的に歪み・痛みのでない体を作ってもらうこと。」

だから、施術だけではなく、体操も一緒に教えています。

個人差はありますが、体を根本的に変えていくために、 ５回〜１０回ぐらいやれば、大きな変化を得られます。

 

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●あなたの得られるもの・・・

 

自然に自分の力で歪みを整えていける。

 

デメリット

2

正しい姿勢、骨格に導く為、

 

10個以上は体操を覚えないといけない。

●10個以上も体操があるの？

 

そもそも、１回体操をしただけで正しい姿勢、骨格に導ける訳ないですよね。

 

例えば、サッカーでも野球でも練習が必要ですよね。

何かを習得するときは、知識や習った事を習慣化することによって、 身についていきます。

 

正しい姿勢、骨格を身につけるのも、それと同じです。

 

しかし１回３０秒でできる簡単な体操なので、 １０個体操をするのも、大変ではありません。

 

●誰でも体操覚えられるの？・・・

 

運動嫌いの人でも、立っていられないぐらい体力がない人でも、体操するのが楽しくなって、続けてもらえるように工夫してお教えしてます。

 

寝て・座ってやる体操も沢山ありますので、すぐ疲れてしまう方でもできます。

 

誰でも習得することができますので、大丈夫です。お任せください。

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●あなたの得られるもの・・・

 

自分で正しい姿勢に改善するので、自分に自信が持てる。

 

デメリット

3

頭痛が良くなっていく

 

度合いは個人差があります。

● 効果に個人差があるの？

 

同じようにやっても、体つきが人それぞれ違うように、効果に個人差があります。

 

人によって、筋肉がリラックスして緩んでいる度合いが違います。

リラックスして緩んでいる人は、歪みが取れやすいし、 逆に緊張している方は、時間がかかることもあります。

 

しかし、５〜１０回来られると１回、１回の変化に個人差はあるけど、 大きな変化を得られます。

 

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●あなたの得られるもの・・・

 

体の動く可動域が増えて、体の変化が嬉しくなる。

 

　　整体料金はこちらです。

５,７００円（初回のみ、初見料1,000円が含まれます）

 

初回は、姿勢や正しい座り方、早く体が楽になる生活習慣、家でやる体操のやり方などを詳しくお教えする為、時間が40分〜50分程かかります。

４,７００円

 

２回目以降は、初見料は発生しません。

時間は、20分〜30分程度見て頂けると助かります。

　　もう大丈夫です。あなたのその痛み、私にお任せください。

　　ご予約は今すぐお電話で

1.「ホームページをみての予約」とお伝えください。

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スムーズに予約できます。

2．お名前と連絡先をお伝えください。

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緊急連絡先の把握の為です。緊急時でない限りこちらから連絡することはありませんので、ご安心ください。

 

3.希望の日時をお伝えください。

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時間が空いていれば、当日予約も承れます。ご希望のお時間は取れないことも多いので、お早めにご連絡ください。

 

地下鉄鶴舞線「大須観音駅」より徒歩５分　整体　大須快福堂

ご予約・お問い合わせはお電話にて承ります

052-222-4133　水・日曜・祝日定休

　　追伸